O Método Lume é um processo terapêutico e de desenvolvimento feminino focado em tratar a raiz — e não apenas os sintomas — das travas emocionais, afetivas e profissionais da mulher. Fundamentado em uma abordagem sistêmica, o método foi criado para mulheres que, por fora, parecem fortes e bem-sucedidas, mas por dentro enfrentam a exaustão da dependência emocional, da autocrítica e de padrões familiares que bloqueiam sua prosperidade e seus relacionamentos.

Mais do que uma mentoria, o Lume é um ecossistema de retorno para si mesma. Ele se baseia na premissa de que você não precisa se transformar em outra pessoa para viver uma vida extraordinária; você só precisa voltar para a mulher que você nasceu para ser, resgatando sua identidade, sua liberdade e o seu direito de descansar.

A psicoterapia serve para que você aprenda a ser o piloto da sua própria vida, e não apenas um passageiro levado pelas circunstâncias ou pelas suas reações automáticas. Ela serve para tratar feridas emocionais e desenvolver inteligência para lidar com os desafios diários.

Ela é indicada para: Gerenciar emoções: Aprender a lidar com a ansiedade, o estresse, a angústia, o desânimo e a oscilação de humor.

Fortalecer a autoestima: Parar de se cobrar tanto, aprender a dizer "não" e estabelecer limites saudáveis nas relações.

Superar fases difíceis: Atravessar momentos de luto, separações, transições de carreira ou crises existenciais.

Melhorar os relacionamentos: Entender a sua forma de se comunicar e resolver conflitos no casamento, na família ou no trabalho.

Resumo prático: A psicoterapia serve como uma bússola. Ela não resolve os problemas por você, mas te dá clareza, força e ferramentas emocionais para que você faça as pazes com o seu passado e tome decisões muito mais conscientes no seu presente.

Cada sessão tem em média uma hora de duração.

Não, caso o paciente prefira e ache viável ele pode fazer do conforto de sua casa, o que permite que seja feita de qualquer lugar do país.

Não, mas temos condições de pagamentos facilitadas para que você possa fazer seu tratamento tranquilamente sem depender de convênios.

Não, a psicoterapia é um processo de acompanhamento do paciente e somente com uma sessão não é possível a entrega de resultados significativos, por este motivo é indicado o pacote terapêutico.

Não, o método foi desenvolvido somente para mulheres, mas qualquer mulher que tenha acesso a internet e um celular pode fazer o método.